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油焖春笋

时间:2025-07-07 13:42:20 出处:时尚阅读(143)

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  • 家常菜谱分类
  • 香味 菜品口味
食材明细
  • 春笋3支
  • 老抽 生抽 糖 盐 香油 葱 鸡粉适量
油焖春笋的做法详细步骤第1步
准备好食材春笋
剥去外层硬壳,削去老根,油焖春笋用刀背拍扁后切成寸段第2步
锅内倒入橄榄油至油热时,油焖春笋倒入春笋段煸炒5分钟
调入老抽、油焖春笋生抽和糖翻炒均匀,油焖春笋加盖焖8分钟左右第3步
起锅前调入鸡粉,油焖春笋淋上1茶匙麻油
装盘撒上葱花即可慢慢品尝了~油焖春笋的油焖春笋做法小贴士春笋最好用油过一下~油焖春笋的营养分析

  • 春笋 春笋味道清淡鲜嫩,营养丰富。油焖春笋含有充足的油焖春笋水分、丰富的油焖春笋植物蛋白以及钙、磷、油焖春笋铁等人体必需的油焖春笋营养成分和微量元素,特别是油焖春笋纤维素含量很高,常食有帮...
    1. 一般人均可食用。油焖春笋2. 过敏体质的油焖春笋人过量食用会影响健康,其...详细介绍
    春笋菜谱: 碧绿笋尖   油焖春笋小鲍鱼   油焖春笋    更多做法>

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