防暑指南：

1．尽量避免午后高温时段的热҈热҈热҈户外活动，对老、地表地方弱、温度病、破℃幼人群提供防暑降温指导，高温并采取必要的黄色防护措施；

2．有关部门应注意防范因用电量过高，电线、拉响变压器等电力设备负载大而引发火灾；

3．户外或者高温条件下的气温作业人员应当采取必要的防护措施；

4．注意作息时间，保证睡眠，超℃必要时准备一些常用的热҈热҈热҈防暑降温药品；

5．各相关部门落实防暑降温保障措施。

南方雨水频繁 注意防雨

和北方干燥晴热相比，地表地方南方刚好相反，温度雨非常多。破℃今天南方雨水持续，高温不过强降雨带有所北抬，黄色主要出现在贵州东部到长江中下游。

今天，贵州东部、湖南西部和南部、浙江普遍有中到大雨，局部地区会有暴雨。并且南方不少地方可能下雨同时会伴随着短时强降雨、雷暴大风等强对流天气。

大家出门备好雨具，及时查看当地气象台发布的临近预警预报信息。虽然下雨，但并不能带来清凉。特别是华南一带，虽然从预报的数值来看，最高气温只有30℃左右，但因为空气湿度比较大，所以体感温度也会接近高温水平，要注意防暑。